خانه » ورزش و سفر » لوازم ورزشی » راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه

راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه

مژگان امیریوسفی ۱۰ آذر ۱۳۹۹ لوازم ورزشی, مد، پوشاک و اکسسوری, ورزش و سفر

SaveSavedRemoved 0

امتیازدهی+4

۰ 57

امتیازدهی+4

۰ 57

راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه، لازمه ورزش حرفه‌ای

لباس ورزشی برای بسیاری افراد انگیزه‌ای برای انجام فعالیت‌های ورزشی است. پوشیدن لباسی که در عین راحتی باعث تنفس پوست شما شده و از تجمع قطرات عرق بر روی آن جلوگیری کند، سلامت بدن را تضمین خواهد کرد. با توجه به برندها و تولیدکنندگان مختلفی که در این زمینه فعالیت می‌کنند، گاهی انتخاب دشوار خواهد شد. به همین دلیل نیز ما در این مقاله به معرفی انواع لباس‌های ورزشی پرداخته و به معیارها و فاکتورهای مهم در قالب راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه اشاره خواهیم کرد. بنابراین اگر هنوز لباس مناسب خود را انتخاب نکرده‌اید تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

معرفی انواع لباس ورزشی زنانه

لباس‌های ورزشی متنوعی برای خانم‌ها و آقایان توسط برندهای مختلف طراحی و تولید شده است. با توجه به نوع ورزشی که انجام می‌دهید، می‌توانید یکی از این لباس‌ها را انتخاب کنید. اما فراموش نکنید که کتانی عضو ثابتی برای انجام تمامی تمرینات ورزشی است. در ادامه به انواع لباس ورزشی مناسب بانوان اشاره شده است.

• تاپ ورزشی زنانه

از جمله لباس‌های ورزشی ساده که بسیاری از خانم‌ها برای ورزش به تن می‌کنند، تاپ ورزشی است. این تاپ ها معمولاً از جنس پلی استر یا نخ هستند و احساس آزادی عمل بیشتری در آن‌ها دارید. برخی دیگر از تاپ‌های ورزشی زنانه جنسی مشابه مایو دارند و در عین انعطاف پذیری بالا، ضد آب نیز هستند.
اما اگر ترجیح می‌دهید لباس ورزشی خنک و آزاد بپوشید، پیشنهاد می‌کنید تاپ ورزشی از جنس نخ یا پلی استر را انتخاب کنید. برای خرید تاپ ورزشی یا هر لباس ورزشی دیگری، سعی کنید رنگ‌های روشن را انتخاب کنید چرا که در زمان ورزش تأثیر مثبتی روی روحیه شما داشته و در نتیجه باعث می‌شود به ورزش کردن بیشتر علاقمند شوید.

• تیشرت ورزشی زنانه

بعد از تاپ، شاید تیشرت ورزشی ساده‌ترین انتخاب برای خانم‌های ورزشکار باشد. چرا که می‌توانند انتخاب‌های زیادی داشته و آن را با شلوارهای مختلف نیز ست کنند. از طرفی خرید تیشرت هزینه زیادی را به شما تحمیل نخواهد کرد.
یکی از مهمترین نکاتی که برای خرید تیشرت باید به آن دقت کنید، قابلیت عبور هوا از آن و در نتیجه جلوگیری از باقی ماندن عرق بر روی بدن است. همانطور که می‌دانید عمده‌ترین دلیل ایجاد بوی بد بدن، ماندن قطرات عرق در زمان ورزش کردن است. بنابراین تلاش کنید جنس پارچه‌ای را انتخاب کنید که به سادگی هوا از آن عبور کرده و به عبارتی جریان هوا را دارد. فراموش نکنید که باقی ماندن عرق روی پوست باعث احساس خستگی خواهد شد و به همین دلیل نیز بسیاری از ورزشکاران هنگام انجام تمرینات، یک حوله همراه خود دارند.
اگر به برخی از جنس پارچه‌ها به عنوان مثال پلاستیکی حساسیت دارید و پوست شما علائمی چون قرمزی، خارش و جوش را بروز می‌دهد، بهتر است تیشرتی انتخاب کنید که پارچه آن نخی است.

• نیم تنه ورزشی

نیم تنه ورزشی که در باشگاه مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌تواند جایگزینی برای لباس زیر در حین ورزش کردن نیز باشد. یکی از مهمترین دلایلی که خانم‌ها این مدل لباس ورزشی زنانه را انتخاب می‌کنند، راحتی و البته خنک بودن آن است. برای انتخاب بهترین نیم تنه ورزشی زنانه باید به موارد زیر توجه کنید:
نیم تنه ورزشی شما باید انعطاف ‌پذیر باشد.
سایز نیم تنه ورزشی باید با سایز لباس زیر شما یکسان باشد.
جنس نیم تنه ورزشی شما باید ضد آب باشد.
نیم تنه ورزشی نباید خیلی تنگ باشد و به بدن شما بچسبد، پس بهتر است مدلی را انتخاب کنید که اندکی آزاد باشد.
نیم تنه‌ای را انتخاب کنید که پوشیدن آن آسان باشد.

• شلوارک ورزشی زنانه

یکی از راحتترین لباس‌ های ورزشی که می‌توانید با نیم‌ تنه، تیشرت و تاپ، ست کنید، شلوارک ورزشی است. اندازه شلوارک‌ های ورزشی در کمر تفاوتی با شلوارهای ورزشی نداشته اما قد آن می‌تواند چند سانت بالاتر از زانو و یا حتی کوتاه‌تر باشد. برای خرید شلوارک نیز باید مدلی را انتخاب کنید که علاوه بر انعطاف‌ پذیری، جنس مناسبی نیز داشته باشد.

• شلوار ورزشی زنانه

برای خرید لباس ورزشی زنانه می‌توانید شلوار و بلوز ورزشی ست خریداری کنید یا شلوار ورزشی را به صورت تک تهیه کنید. فقط توجه داشته باشید که اگر این لباس را برای ورزش در بیرون از خانه خریداری می‌کنید باید برای فصل زمستان و تابستان جنس متفاوتی انتخاب کنید. برای فصل زمستان شلوارها باید جنس ضخیم‌تری داشته باشند و شلوار برای فصل تابستان باید از جنسی باشد که علاوه بر احساس خنکی، عرق بدنتان به سرعت تبخیر شود تا احساس سنگینی روی پوست و خستگی نداشته باشید.
اندازه شلوار باید طوری باشد که بتوانید به راحتی حرکات ورزشی را انجام دهید و به عبارتی تنگی آن مانع حرکت کردن شما نشود. شلواری را انتخاب کنید که آنقدر گشاد نباشد که زیر پای شما گیر کرده و باعث افتادنتان شود. بلندی شلوارهای ورزشی معمولاً کمی بالاتر از مچ پا است و در صورتی که شلوار گشاد باشد باید تا روی کتانی را بپوشاند.

در ادامه به معرفی انواع مدل‌های شلوار ورزشی زنانه می‌پردازیم:

شلوار گرمکن ورزشی: این مدل یکی از قدیمی‌ ترین شلوارها برای ورزش کردن است و بین ورزشکاران نیز بسیار رایج است. به عبارتی می‌توان گفت که انتخاب اول بسیار از افراد برای ورزش در بیرون از خانه، شلوار گرمکن است.
شلوار ورزشی یوگا زنانه: شلوارهایی که برای ورزش‌ های کششی مانند یوگا و پیلاتس یا TRX تولید می‌شوند باید انعطاف پذیری بالایی داشته باشند. در غیر این صورت مانع بزرگی برای انجام حرکات ورزشی توسط ورزشکار خواهند بود. لازم به ذکر است که شلوارهای یوگا تماماً به صورت جذب و کشی تولید می‌شوند.
شلوار ساپورت ورزشی: شلوارهای ساپورت بین خانم‌ های ورزشکار محبوبیت زیادی دارند و می‌توان از آن‌ها در خانه، باشگاه، ورزشگاه و حتی پارک نیز استفاده کرد. شاید یکی از دلایل این محبوبیت امکان پوشیدن آن در مکان‌های مختلف است. جنس این شلوارها معمولاً به گونه‌ای انتخاب می‌شود که علاوه بر احساس راحتی، قابلیت تنفس نیز داشته باشد. البته انعطاف پذیری این شلوارها بسیار بیشتر از انواع دیگر است.
شلوار ورزشی اسلش: این شلوارها دارای مچ هستند و به همین دلیل در زمان ورزش کردن مانعی برای شما نخواهند بود.

• کفش ورزشی زنانه

کفش ورزشی حتی از خرید لباس مخصوص ورزش هم مهمتر است چون شما می‌توانید با هر شلوار و تیشرتی ورزش کنید، اما با هر کفشی نه! برای انتخاب و خرید کفش ورزشی زنانه، نوع ورزشی که انجام می‌دهید بسیار مهم است. در نتیجه با کفش مخصوص کوهنوردی و صخره‌ نوردی نمی‌توانید بدوید و در باشگاه تمرین کنید.
از بهترین انتخاب‌ها برای ورزش روزانه، پیاده روی و دویدن، کفش واکینگ (Walking) و رانینگ (Running) است. البته نوع دیگری از کفش‌های ورزشی وجود دارد که مخصوص انجام تمرینات ورزشی ساده‌تر بوده و با نام کفش‌های ترینینگ (Training) شناخته می‌شوند.
از جمله مهمترین معیارها برای انتخاب و خرید کفش ورزشی زنانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
سبکی
قابلیت تنفس
انعطاف ‌پذیری
اندازه مناسب در قسمت پنجه‌ها
سایز مناسب با توجه به برند
جنس پارچه کفش
سفت و آزار دهنده نبودن رویه کفش
عاج و گریپ مناسب
قابلیت پوشش دادن قوس کف پا
وجود لایه میانی جذب ضربه
عدم انتقال تنش به پاها
عدم فشردگی انگشتان پا
هدبند ورزشی
این لباس ورزشی شاید آنچنان مورد استفاده قرار نگیرد و بیشتر ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند یا در زمان ورزش تعریق زیادی دارند می‌توانند از این هدبندها استفاده کنند. هدبند مانع از چکیدن دانه‌های عرق بر روی صورتتان یا ورود آن به چشم‌ها خواهد شد.

راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه

تا اینجا با انواع لباس ورزشی زنانه آشنا شدید، حالا وقت آن رسیده تا مهمترین معیارها و فاکتورها برای انتخاب بهترین لباس ورزشی زنانه را به شما معرفی کنیم.

• جنس پارچه لباس ورزشی زنانه

جنس پارچه مهمترین گزینه برای انتخاب و خرید لباس ورزشی زنانه است. تقریباً تمام لباس‌های ورزشی از جنس پلی استر، پلی آمید یا پنبه تولید می‌شوند. هر یک از این پارچه‌ها ویژگی خاص خود را داشته و در برخی موارد افراد نه تنها به خاطر کاربردشان بلکه بخاطر احساس خوبی که پوشیدن یک جنس پارچه برای آن‌ها دارد و بر اساس سلیقه و نیاز لباس را انتخاب می‌کنند.
برای انتخاب و خرید لباس ورزشی زنانه به دنبال پارچه ‌هایی از جنس ۱۰۰ درصد نخ نباشید. یکی از بهترین انتخاب‌ها، لباس‌های ورزشی درای فیت (Dri Fit) هستند. این لباس‌ها به گونه‌ای طراحی و تولید شده‌اند که مانع تنفس پوست شما نشده و مانعی برای تعرق مناسب پوست نیز نخواهند بود. از دیگر مزایای لباس‌های ورزشی درای فیت، عدم ایجاد شوره بر روی لباس است.

• اندازه لباس ورزشی زنانه

اندازه لباس ورزشی اعم از نیم تنه، تیشرت، تاپ ورزشی، شلوارک و شلوار اهمیت زیادی در راحتی شما حین ورزش دارد. اگر لباس ورزشی که انتخاب می‌کنید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد آزادی عمل برای انجام حرکات ورزشی را نخواهید داشت و در ضمن ممکن است گشادی آن جلوی دست و پای شما را بگیرد یا شلوار زیر پای شما گیره کرده و باعث بروز حادثه شود.

• کیفیت دوخت لباس ورزشی زنانه

دوخت تمیز و حرفه‌ای تأثیر زیادی در انتخاب یک لباس توسط خریدار دارد. تولیدکنندگان معتبر و مطرح همواره این موضوع را در نظر گرفته و تلاش می‌کنند با دوخت محکم و تمیز، نظر مشتریان را جلب کنند. کیفیت دوخت لباس ورزشی زنانه و مردانه از آنجا اهمیت بالایی پیدا می‌کند که بر میزان ماندگاری لباس و طولانی کردن عمر مفید آن تأثیر می‌گذارد. چرا که در هنگام انجام تمرینات مختلف و سخت توسط ورزشکاران ممکن است فشار زیادی به لباس وارد شود و اولین نقطه پارگی، درزها و محل دوخت خواهند بود.

• طراحی و رنگ بندی لباس ورزشی زنانه

رنگ و طرح لباس ورزشی برای خانم‌ها خیلی اهمیت دارد و بسیاری ترجیح می‌دهند رنگ‌های شاد انتخاب کنند. به همین دلیل نیز تولیدکنندگان تلاش در مصرف پارچه ‌های رنگی مطابق سلیقه بانوان دارند تا نیاز بازار را تأمین کنند. توجه داشته باشید که در زمان انتخاب و خرید لباس ورزشی زنانه، کیفیت را فدای طرح و رنگ نکنید.

• قابلیت تنفس پارچه لباس ورزشی زنانه

تمامی لایه‌های یک لباس ورزشی زنانه مناسب، باید قابلیت تنفس داشته باشند. این موضوع آنقدر با اهمیت است که سلامت بدن شما در زمان ورزش را تضمین می‌کند. چرا که با تجمع عرق بر روی بدن یا ماندن آن بر روی لباس، بستر مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد خواهد شد. یک لباس مناسب و با کیفیت، علاوه بر جذب عرق بدن ورزشکار، مانع از مرطوب ماندن بدن وی شده و پوست را خشک و بدن را خنک نگاه می‌دارد. به این ترتیب هم شرایط تنفس بدن شما فراهم می‌شود و هم دچار مشکلات پوستی نخواهید شد، از طرفی به دلیل عدم تجمع عرق بر روی بدن، احساس سنگینی و خستگی نخواهید کرد.

• برند و قیمت لباس ورزشی زنانه

برندهای مختلفی اقدام به تولید انواع لباس‌های ورزشی زنانه و مردانه کرده‌اند و بنابراین حق انتخاب زیادی خواهید داشت. آنچه بر روی قیمت لباس ورزشی زنانه تأثیر می‌گذارد شامل جنس لباس، نوع لباس، برند، کشور تولید کننده، کیفیت دوخت، نوع طراحی و بسیاری موارد دیگر خواهد بود. در ادامه مقاله لباس‌های ورزشی زنانه از برندهای مختلف با قیمت مناسب را معرفی کرده‌ایم تا بتوانید برای انجام ورزش انگیزه بیشتری داشته باشید.

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

مشاهده قیمت + خرید از دیجی کالا

ویژگی کالا

برای خرید یک لباس ورزشی مناسب باید فاکتورهای زیادی را در نظر بگیرید که از جمله مهمترین آن‌ها، جنس پارچه است. اگر لباس شما خیلی تنگ، چسبان و خیلی بلند باشد یا کیفیت دوخت آن پایین باشد، نه تنها در زمان ورزش کردن احساس راحتی ندارید، حتی ممکن است بسیاری از حرکات ورزشی را نیز نتوانید انجام دهید. بنابراین برای انتخاب یک محصول مناسب حتماً از این راهنمای خرید لباس ورزشی زنانه کمک بگیرید. شما برای ورزش کردن کدامیک از لباس‌هایی که در این مقاله معرفی شد را انتخاب می‌کنید؟