رفتن به نوار ابزار

۸ نکته مهم برای انتخاب درست لباس زیر زنانه و حفظ سلامت واژن

امتیازدهی+4
امتیازدهی+4

 

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که لباس زیر زنانه چه اهمیتی در حفظ سلامت شما دارد؟ آیا میدانستید که لباس زیر هم تاریخ انقضاء دارند؟

بله لباس های زیر را هر چند وقت یکبار باید دور ریخت. ما هر روز از لباس های زیر متنوع، بدون توجه به جنس و مرغوبیت آن‌ ها استفاده می‌کنیم.

در این مقاله ببین ببر ۷  نکته مهم را در مورد لباس زیر زنانه به شما عزیزان ارائه می‌دهد.

۱- جنس لباس زیر

در جنس لباس زیر دقت نمایید حتی الامکان جنس های طبیعی را انتخاب نمایید مانند پنبه یا نخ

شاید بارها این موضوع را شنیده باشید ولی تکرار آن بد نیست. پارچه هایی از جنس پنبه بهترین پارچه برای لباس زیر هستند.

دکتر Dr. Alyse Kelly-Jones در زمینه جنس لباس زیر میگوید که پوست واژن به حساسی لب و دهان شماست. بنابراین جنس ملایم و لطیفی برای لباس های زیر زنانه انتخاب نمایید. و از آن جایی که واژن همیشه دارای رطوبت است بهتر است از جنس پنبه یا نخ پنبه استفاده نمایید.

مواد مصنوعی مانند پلاستیک، اجازه تنفس به  واژن را نمی‌دهند و زمینه را برای رشد باکتری ها فراهم می‌کنند.

۲- خرید لباس زیر نو

یکی از معیارهای مهم برای خرید لباس های زیر زنانه و شاید مقدم تر بر مد و زیبایی، حفظ سلامت جسم می باشد. علاوه بر جنس لباس زیر که در بالا به آن اشاره شد،رنگ و سایز مناسب لباس در حفظ سلامت بسیار تاثیر گذار است. انتخاب رنگهای روشن به شما کمک میکند تا آلودگی روی لباس را زودتر تشخیص دهید. همچنین اندازه مناسب و راحتی لباس زیر مخصوصا در افرادی که وزن بالایی دارند در جلوگیری از عرق سوز شدن نقش بالایی دارد.

۳- تعویض لباس زیر

اگر ترشحات و تعرق شما زیاد نیست روزی یکبار می توانید لباس زیر خود را عوض نمایید. اما اگر ترشحات و عفونت شما زیاد است شما می توانید چند بار در روز لباس زیر خود را عوض نمایید. لباس زیر خود را بعد از هربار عوض کردن کاملا بشویید و در صورت امکان آن را جلوی آفتاب خشک نمایید.

۴- بدون لباس زیر خوابیدن

در مورد این که آیا بدون لباس زیر به رختخواب بروم یا خیر، سوالات زیادی مطرح شده است. که در این جا پاسخگوی آن‌ها هستیم.

رفتن به رختخواب با لباس زیر یا بدون لباس زیر برای افرادی که واژن سالم دارند فرقی نمی کند. ولی افرادی که دارای عفونت هستند بهتر است که شب ها بدون لباس زیر به رختخواب بروند. این کار باعث می شود به مدت ۸ ساعت واژن شما خشک بماند و هوا در جریان باشد.

اگر دوست ندارید لخت باشید، می توانید لباس های مخصوص خواب را بپوشید.

۵- لباس های زیر (Thong)

شواهدی وجود ندارد که لباس زیر (Thong) موجب عفونت زنان می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد استایل و طرح لباس زیر هیچ تاثیری در میزان PH، پوست و سایر میکروفلورها ندارد.

فقط لباس های زیر نامناسب نیستند که منجر به عفونت واژینال می شوند، حمام های روزانه احتمال ابتلا به عفونت های واژینال و از بین بردن PH را زیاد میکند.

پس در مهمانی های به خود سخت نگیرید شما می توانید لباس های زیر زنانه (Thong) را در مهمانی ها بپوشید ولی برای استفاده روزمره توصیه نمی شوند.

۶- آلودگیهای لباس زیر

شاید کمی بیش از حد به نظر می رسد، اما تحقیقات موسسه خانه داری خوب نشان میدهد، حتی لباس زیر تمیز می تواند ۱۰،۰۰۰ باکتری زنده داشته باشد.

فراتر از باکتری ها، این احتمال وجود دارد که لباس زیر شما آلوده به مدفوع باشد. دکتر گربا در مصاحبه با خبرگزاری ABC News در سال ۲۰۱۰ به این نکته اشاره می کند که در حدود یک دهم گرم از مدفوع به طور متوسط، در هر ​​جفت لباس زیر وجود دارد.

۷- شستشوی لباس زیر

لباس زیر خود را با صابون هایپوآلرژنیک (hypoallergenic)بشویید. با توجه به اینکه لباسهای زیر را به مدت طولانی می پوشید و این لباسها با پوست شما رابطه مستقیم دارد بهتر است برای شستشوی آنها ظرافت و حساسیت بیشتری بخرج دهید. دکترها توصیه می کنند برای شستشوی لباس های زیر خود از صابون و مواد شوینده ضد آلرژی استفاده کنید، زیرا “هرگونه صابون یا مواد شیمیایی در کنار جوش ممکن است منجر به تحریک، خارش و واکنش های آلرژیک شود.”

نکاتی درباره شستن لباس زیر:

  • بعد از شستشو، لباس زیر را با اتو و با درجه حرارت کم خشک کنید.
  • لباس های زیر خود را با لباسهای زیر دیگر افراد خانواده نشویید.
  • اگر عفونت واژینال دارید لباس زیر خود را با سایر لباس های خود از جمله شلوار جین و … نشویید.

توصیه:

بعد از شستشوی لباس زیر ماشین لباسشویی خود را در حالت شستشوی کامل با ½ از مواد ضدعفونی کننده بشویید.

۸- لباس زیر زنانه اعتماد به نفس شما را بالا میبرد.

درست است که لباس های زیر در معرض دید نیستند و کسی آنها را نمیبیند ولی نقش مهمی در اعتماد به نفس شما خواهند داشت.

در یک نظرسنجی در سراسر کشور توسط ایالات متحده از فروشگاه Shop Smart نشان داد که لباس زیر در روحیه بیست و پنج درصد از زنان، تاثیرگذار است.

آنها همچنین دریافتند که تقریبا نیمی از زنان نظرسنجی شده (۴۷ درصد) هنگام پوشیدن یک جفت لباس زیر شیک و خاص اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.

برچسب ها:

خوشحال می شویم نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

اگر سوالی دارید همین‌جا بپرسید!

ببین ببر