رفتن به نوار ابزار

خواص ویتامین C و تأثیر مصرف کرم ویتامین C بر روی پوست صورت

امتیازدهی+6
امتیازدهی+6

این روزها کرم پوست صورت از برندهای مختلف کم نیست که با ادعای داشتن خواصی شگفت‌انگیز سعی در فروش محصولات خود دارند. در میان این همه برند و محصول متنوع با کارایی‌های مختلف، انتخاب سخت خواهد شد. بهترین راه این است که با خواص هر محصول بیشتر آشنا شویم تا مناسب‌ترین آن‌ها را با توجه به نوع پوست و نیاز خود، انتخاب و خریداری کنیم.

ویتامین C یکی از مهمترین عناصر مورد نیاز بدن است که در سلامت و زیبایی پوست و مو نقش موثری دارد. ویتامین c را میتوان بصورت خوراکی و موضعی استفاده کرد.
ما در این مقاله قصد داریم تا از خواص ویتامین C و کاربرد کرم ویتامین C برای شما بگوییم، در انتها نیز چند نوع کرم صورت حاوی ویتامین c را به همراه مشخصات هر کدام به شما معرفی خواهیم کرد.

ویتامین C

ویتامین C یا ال‌اسکوربیک اسید باعث تحریک کلاژن‌سازی پوست شده و از آن در برابر عوامل بیرونی و آسیب رسان مانند آلودگی محافظت می‌کند. کاربرد این ویتامین برای مو، تأمین کلاژن مورد نیاز برای ادامه رشد فولیکول‌های مو و در نتیجه تقویت آن‌ها است. ویتامین C نوعی ویتامین محلول در آب است و نمی‌تواند در بدن ذخیره شود پس باید به درستی از آن استفاده کنیم تا از فواید این ویتامین بهرمند شویم. متأسفانه این ویتامین زمانیکه در معرض هوا یا نور خورشید قرار می‌گیرد به سرعت از بین می‌رود و به همین دلیل در ظروف شیشه‌ای و تیره نگهداری می‌شود.

ویتامین C در چه موادی موجود است؟

همه ما تصور می‌کنیم که تنها منبع ویتامین C، مرکبات هستند. جالب است بدانید که بسیاری دیگر از میوه‌ها مانند توت‌فرنگی، کیوی، آناناس، پاپایا و سبزیجاتی مانند جعفری، آویشن،پیازچه و همچنین صیفی جاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل قرمز و کلم نیز سرشار از این ویتامین هستند.

میزان مصرف ویتامین C

بهترین کار این است که مصرف ویتامین C را با غلظت کم شروع کنید تا پوست شما به تدریج به این ماده عادت کند. سرم‌های ۵ درصدی از ویتامین C برای پوست‌های حساس بسیار مناسب هستند چرا که مصرف این ویتامین در پوست‌های حساس قرمزی و التهاب ایجاد می‌کند.

کاربرد ویتامین C برای پوست و مو

متخصصان درماتولوژی معتقد هستند که بهترین سرم برای مراقبت از پوست، سرم ویتامین C است. استفاده مداوم از این ویتامین منجر به درخشندگی، لطافت و نرمی و مرطوب نگه داشتن پوست می‌شود. متخصصین پوست و مو به افرادی که دارای پوست خشکی هستند توصیه می‌کنند که میزان بیشتری از این ویتامین را استفاده کنند.
برای اینکه از شوره سر و پوسته پوسته شدن پوست کف سر خلاص شوید از ویتامین C استفاده کنید. این ویتامین به علت خاصیت ضدالتهابی بالایی که دارد از تخریب پوست در مقابل تابش آفتاب جلوگیری می‌کند و از طرفی برای سفت شدن ناخن‌ها نیز کاربرد دارد.

چه کسانی نباید ویتامین C مصرف کنند؟

افرادی که پوستی حساس دارند ممکن است نسبت به این ویتامین حساسیت نشان دهند و پوست آن‌ها دچار التهاب و قرمزی شود. اگر دارای پوست حساسی هستید قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید یا مقداری از آن را بر روی نقطه کوچکی از پوست تست کنید (آزمایش پچ) تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.

در ادامه به معرفی ۱۰ محصول می‌پردازیم که حاوی ویتامین C هستند. با مطالعه مشخصات هر محصول می‌توانید بهترین انتخاب را با توجه به نوع پوست و شرایط فعلی آن داشته باشید.

کرم آبرسان کامان سری واتر بمب مدل VITAMIN C حجم ۲۰۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


کرم آبرسان کامان با فرمولاسیونی جدید و بر پایه آب تهیه شده است. این کرم حاوی ویتامین C و هیالورونیک اسید است که باعث رطوبی‌رسانی، شادابی و شفافیت پوست شده و از بروز علائم پیری مانند چین و چروک جلوگیری می‌کند. این کرم همچنین رنگدانه‌های تیره پوست را از بین برده و از کدری آن می‌کاهد.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

کرم صورت سی گل حاوی ویتامین C حجم ۴۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


کرم صورت سی‌گل خاصیت ضدچروک داشته و از پوست محافظت می‌کند. فرمولاسیون این کرم شامل مواد سفت ‌کننده و جوان ‌کننده پوست است. این کرم دارای لیپوزوم ویتامین C، لیپوزوم چای سبز، لیپوزوم رتینول و لیپوزوم هیالورونیک اسید است. از فواید مؤثر آن می‌توان به پیشگیری از پیری زودرس و محافظت از پوست در مقابل آلاینده‌ها اشاره کرد.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

کرم روشن کننده ویتامین C سینره حجم ۴۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


این کرم روشن‌ کننده با استفاده از فرم‌های پایدار و محلول در چربی، نفوذ ویتامین C به لایه‌های زیر پوست را افزایش می‌دهد. همانطور که می‌دانید ویتامین C با جلوگیری از تجزیه کلاژن، باعث کاهش چین و چروک پوست می‌شود. علاوه بر این ویتامین C با به دام انداختن و از بین بردن رادیکال‌های آزاد از پوست در برابر عوامل مخرب و آسیب‌رسان محیطی محافظت می‌کند. این کرم دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی است که باعث طراوت و شادابی پوست می‌شود.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

کرم روشن کننده نئودرم مدل Vitamin C Plus حجم ۵۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا

این کرم حاوی روغن جوجوبا است که به عنوان یک نرم‌کننده و افزایش‌دهنده کلاژن پوست عمل می‌کند. ویتامین C و E موجود در این کرم منجر به تعویق افتادن فرآیند پیری پوست شده و آن را روشن می‌کند. از طرفی ویتامین A نیز با لایه‌برداری از پوست، به کاهش چروک‌های ایجاد شده کمک کرده و بافت پوست را استحکام می‌بخشد. ترکیبات این محصول باعث بازسازی پوست، آرامش بخشی به آن، کاهش لکه‌های ناشی از تابش آفتاب و جلوگیری از پیری زودرس می‌شوند. این کرم فاقد پارابن بوده و در نتیجه آلرژی‌زا نیست.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

اکسیر جوانی سرم روشن کننده ویتامین C الکسیس مدل Booster serum حجم ۳۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

کرم احیا کننده و شاداب کننده الارو مدل Vitamin C حجم ۵۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


ویتامین C موجود در این کرم پوست را شاداب و سرزنده کرده و باعث درخشندگی و زیبایی آن می‌شود. این کرم برای انواع پوست مناسب و بازسازی کننده پوست‌های آسیب دیده است. استفاده از کرم الارو شادابی، شفافیت، افزایش قوام و الاستیسیته پوست را به همراه دارد. این کرم خاصیت آنتی‌اکسدانی قوی‌ای داشته و می‌تواند چین و چروک‌های سطحی پوست را کاهش دهد و آن را شفاف و روشن کند. با جذب سریع این کرم توسط پوست، خاصیت کلاژن‌سازی آن تحریک شده و قوام پوست افزایش می‌یابد.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

کرم روشن کننده صورت مادیرا سری Premium Line مدل Vitamin A And C حجم ۳۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


این کرم علاوه بر از بین بردن لکه‌های پوست، باعث یکنواختی و روشنی آن می‌شود. از دیگر مزایای این کرم می‌توان به اثر جوان‌سازی، کاهش عمقی چین و چروک‌ها و افزایش شادابی پوست اشاره کرد. به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی، پایه مناسبی برای آرایش است. آنتی اکسیدان موجود در این کرم می‌تواند تأثیر عوامل محیطی مانند تابش نور خورشید و اشعه ماوراء‌ بنفش را کم کند.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

لوسیون ضد چروک آردن مدل Vitamin C مقدار ۳۰ گرم

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


این لوسیون حاوی ویتامین C و E است و برای انواع پوست قابل استفاده است. این محصول جوان‌ کننده و سفت‌ کننده پوست صورت و گردن بوده به مرور چروک‌های این نواحی را برطرف می‌کند.این کرم از پوست در مقابل اشعه مضر آفتاب و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

کرم ضد چروک فیس دوکس مدل لیفتازوم C حجم ۴۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


این کرم سطح کلاژن و الاستین پوست را افزایش داده و از پیری زودرس آن جلوگیری می‌کند. علاوه بر این راه‌حل بسیار خوبی برای کاهش تجمع رنگدانه‌های پوست است. این کرم دارای ماده مؤثری به نام STAY-C است که فرم پایدار شده ویتامین C بوده و می‌تواند میزان تولید رادیکال‌های آزاد را کاهش داده و باعث افزایش تولید کلاژن در پوست شود. درخشش پوست را افزایش داده و به کاهش لکه‌های پوست از طریق کاهش تولید ملانین کمک می‌کند. این محصول همچنین قابلیت کاهش آسیب‌های پوستی ناشی از اشعه مضر خورشید و افزایش سن را نیز داراست.

مشخصات کلی محصول:

بازگشت به منو ↑

لوسیون ضد جوش سی گل مدل Retino-C حجم ۲۰ میلی لیتر

مشاهده قیمت +  خرید از دیجی کالا


مشخصات کلی محصول:

خواص خارق‌العاده و معجزه‌آسای ویتامین C برای پوست و مو

همانطور که اشاره کردیم ویتامین C دارای خواص شگفت‌انگیزی برای سلامت پوست و مو است. ما در ادامه قصد داریم تا از برخی از این خواص برای شما بگوییم.

خواص ویتامین C برای مو:

  • جلوگیری از ریزش مو

این روزها ریزش مو مشکل بسیاری از خانم و خصوصاً آقایان است. همه افرادی که مشکل ریز مو دارند همیشه دنبال راه‌حلی مناسب برای رفع این مشکل هستند. خاصیت کلاژن‌سازی ویتامین C مو را محکم به پوست سر می‌چسباند و در نتیجه احتمال ریزش مو را کاهش می‌دهد.

  • محرک رشد موها

همانطور که اشاره کردیم مو از درون مولکول‌هایی به نام فولیکول رشد می‌کند، بنابراین حفظ سلامت این فولیکول‌ها برای رشد مو از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین C است که حفظ سلامت فولیکول‌ها را تضمین می‌کند، که خود منجر به تحریک رشد موی سر خواهد شد.

  • تقویت موها و حفظ سلامت آن

مو از درون فولیکول مو رشد می‌کند و از پروتئین کراتین ساخته شده است. ویتامین C با کمک به جذب آهن، باعث تقویت مو خواهد شد. از طرفی خاصیت کلاژن‌سازی ویتامین C باعث رشد بهتر موها شده و سلامت آن را نیز حفظ می‌کند.

  • جلوگیری از سفیدی مو

از عمده‌ترین دلایل سفیدی موی سر، ضعیف شدن رادیکال‌های آزاد مو است. همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است و می‌تواند از مو در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت کند. مقابله با رادیکال‌های آزاد، از سفیدی مو جلوگیری خواهد کرد.

  • جلوگیری و درمان شوره سر

شوره سر و پوسته پوسته شدن پوست سر، فولیکول‌ها را مسدود می‌کند. این موضوع به فولیکول‌ها صدمه وارد کرده و رشد مو را مختل می‌کند. ویتامین C باکتری‌های پوست سر را از بین برده و به درمان شوره سر کمک می‌کند. به این ترتیب فولیکول‌های مو نیز آزاد شده و مشکل رشد موها برطرف خواهد ‌شد.

  • کاهش خشکی مو و در نتیجه کاهش موخوره

خشکی موی سر بستر مناسبی برای موخوره ایجاد می‌کند. جالب است بدانید که گاهی این خشکی مو از کمبود ویتامین C ناشی می‌شود. با مصرف میزان مناسبی از ویتامین C براحتی می‌توانید از خشکی مو و در نتیجه بروز موخوره جلوگیری کنید. فراموش نکنید که همیشه برای تعیین میزان مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

خواص ویتامین C برای پوست:

  • ساخت کلاژن برای پوست

همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم، ویتامین C یک کلاژن ساز قوی است. کمبود کلاژن پوست باعث کدر شدن آن می‌شود. کلاژن قابلیت برگرداندن جوانی پوست و کاهش علائم پیری مانند چین و چروک را دارد. این ویتامین اجزای مورد نیاز برای ساختن هیدورسی‌لایزن و هیدوکسیپرولین را فراهم می‌کند که جزو ترکیبات اصلی برای بالا بردن خاصیت ارتجاعی و سفت شدن پوست هستند.

  • بهبود جریان خون در پوست

چیزی که پوست شما به آن نیاز دارد، جریان یافتن خون در مویرگ‌ها است. جریان خون کافی باعث تغذیه سلول‌ها و بهبود فرآیند حمل اکسیژن خواهد شد. ویتامین C موجب بهبود جریان خون در کل بدن خصوصاً پوست می‌شود و به کاهش فشار خون و حفظ انعطاف‌پذیری شریان‌ها کمک می‌کند. همه این موارد در کنار هم ویتامین C را به یک ماده عالی برای بهبود جریان خون در پوست تبدیل کرده است.

  • درمان آفتاب‌سوختگی

همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم ویتامین C سرشار از آنتی‌اکسیدان است که نقش مؤثری در ساخت کلاژن دارد. ساخت کلاژن منجر به درمان و بهبود پوست آفتاب سوخته می‌شود. اگر مایل هستید که ویتامین C را مستقیماً بر روی پوست خود و برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کنید، باید آن را با یک کرم ضد آفتاب ترکیب کرده و سپس استعمال کنید. مشکل پوستی دیگری که به کمک ویتامین C بر طرف می‌شود، ارتیما است. ارتیما در اثر اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد شده و یاعث قرمزی سطح پوست می‌شود. در این مشکل پوستی، مویرگ‌های خونی سطحی در اثر حساس شدن یا آسیب دیدن، گشاد خواهند شد.

  • درمان جای سوختگی و زخم

ویتامین C باعث سرعت بخشیدن به فرآیند بهبود زخم می‌شود. به همین دلیل برای بیمارانی که دچار سوختگی شدید هستند به شدت کاربرد دارد چون نیاز به تهویه هوا را کاهش می‌دهد. از طرفی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ویتامین، جای زخم ناشی از سوختگی را نیز به سرعت بهبود می‌بخشد.
معمولاً بعد از سوختگی مشکلی به نام “نشت مویرگی” برای فرد پیش می‌آید. نشت مویرگی به این معناست که پلاسمای خون موجود در رگ به سمت بافت‌های اطراف خارج می‌شود. ویتامین C باعث سرعت بخشیدن به رشد بافت پوست آسیب‌دیده خواهد شد و به همین دلیل است که در درمان و بهبود سریع جای زخم و سوختگی بسیار مؤثر است.

  • جلوگیری از تغییر رنگ پوست

تغییر رنگ پوست در اثر تجمع رنگدانه‌ها ایجاد می‌شود. در تجمع رنگدانه‌ها، ملانین پوست در برخی از نقاط بیشتر تولید شده که خود باعث تغییر رنگ در پوست خواهد شد. با افزایش سن و حساسیت به نور خورشید، ملاسما بروز می‌کند. استفاده از ویتامین C از تولید ملانین جلوگیری می‌کند. از طرفی ویتامین C در مقابل واکنش‌های فتوشیمیایی از DNA محافظت خواهد کرد. واکنش‌های فتوشیمیایی به تغییر رنگ در پوست و ایجاد تومور منجر می‌شوند. علاوه بر این ویتامین C به کمرنگ شدن کک و مک و کند شدن فرآیند پیری پوست کمک کرده و باعث روشنی و لطافت پوست خواهد شد. همه این موارد در کنار هم، باعث جلوگیری از تغییر رنگ پوست می‌شوند.

  • درمان اگزما

در شرایطی که به اگزما مبتلا شده‌اید می‌توانید ویتامین C را به همراه زینک مصرف کنید. ترکیب این دو مکمل تأثیر شگفت انگیزی در درمان اگزما دارد.

  • بهبود بافت پوست

وظیفه حمل اکسیژن به پوست توسط عروق خونی کوچکی انجام می‌شود که در زیر پوست وجود دارند. کلاژن موجود در ویتامین C باعث تقویت این عروق خونی کوچک و در نتیجه اکسیژن رسانی بیشتر به پوست می‌شود. جالب است بدانید که ویتامین C منجر به افزایش ساخت الاستین خواهد شد. الاستین موجود در پوست سبب بالا رفتن ضخامت، حالت ارتجاعی، پر شدن و صاف شدن سطح پوست و همچنین افزایش گردش خون در سلول‌های پوستی و حفظ رطوبت آن می‌شود. همه این موارد در کنار هم است که به بهبود بافت پوست کمک می‌کنند.

  • کنترل آکنه در پوست‌های چرب

کسانی که پوست چربی دارند همواره در خطر نمایان شدن جوش در هر جای پوست صورت خود قرار دارند. همانطور که می‌دانید یکی از مهمترین خواص ویتامین C، خاصیت ضدالتهابی آن است. مصرف ویتامین C به درمان التهاب و قرمزی پوست و همینطور درمان آکنه کمک شایانی می‌کند. این ویتامین بدون آسیب رساندن به پوست شما، باکتری‌ها را از بین می‌برد و در نتیجه باعث کنترل آکنه خواهد شد.
کاهش تعداد لکه‌های پوست
جای جوش، زخم و آسیب‌های پوستی به لک شدن پوست می‌انجامد. افراد بسیاری هستند که با وجود بهبود مشکلات پوستی مانند زخم و جوش، هنوز هم جای آن‌ها به شکل یک لک کوچک آزار دهنده است. ویتامین C با ایجاد شکست در فرآیند رنگی شدن سلول‌های پوستی، منجر به کاهش لکه‌های پوست می‌شود.

  • مقابله با عفونت‌های پوستی

همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم، ویتامین C سرعت بهبود زخم‌ها را افزایش می‌دهد. ویتامین C با کاهش سطح هیستامین در جریان خون، با عواملی مقابله می‌کند که منجر به بروز جوش می‌شوند. وقتی ویتامین C به مقدار کافی به پوست برسد، می‌تواند براحتی از آن در مقابل عفونت و بثورات پوستی محافظت کند.

  • جلوگیری از خشکی پوست

ویتامین C خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کرده و باعث نرمی بافت آن می‌شود. به همین دلیل است که خطر خشکی و تورم پوست کاهش یافته و لطافت خود را حفظ می‌کند. برای جلوگیری از خشکی پوست می‌توانید از ماسک ویتامین C استفاده کنید یا این ویتامین را در رژیم غذایی خود قرار دهید. البته برای تعیین میزان مصرف ویتامین C نیاز به مشورت با پزشک متخصص دارید.

ما در این مقاله تلاش کردیم تا از فواید و مزایای استفاده از ویتامین C برای پوست و مو بگوییم. همانطور که دیدید از عمده‌ترین مزایای ویتامین C، خاصیت کلاژن‌سازی و مقابله با رادیکال‌های آزاد است. در انتها نیز ۱۰ محصولی را معرفی کردیم که حاوی ویتامین C هستند. شما از چه کرمی برای جلوگیری از پیری زودرس و برطرف کردن عمقی چین و چروک پوست خود استفاده می‌کنید؟

برچسب ها:

خوشحال می شویم نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

اگر سوالی دارید همین‌جا بپرسید!

ببین ببر